Newcastle – Man City: Sòng phẳng quyết đấu

Bấm đây xem bài Tường thuật chi tiết trận đấu!

Dù phải làm khách nhưngMan City nhanh chóng chiếm lĩnh thế trận và đẩy đội chủ nhà lùi xuống Tin Tức . Những pha lên bóng nhanh trên khắp mặt sân của Man xanh khiến hàng phòng ngự của Newcastle phải vất vả chống đỡ. Tuy nhiên “Chích chòe” cũng không đứng vững được, phút thứ 8 tỷ số đã được mở cho thầy trò Pellegrini với pha dứt điểm cận thành chính xác của Dzeko từ đường chuyền của Kolarov.

Dzeko mở tỷ số

Hứng chịu bàn thua sớm Newcastle đã vùng lên dữ dội sau đó, lấy lại quyền kiểm soát bóng và liên tục gia tăng sức ép lên hàng phòng ngự đối phương. Tỷ số suýt chút đã được cân bằng sau cú đá tuyệt đẹp của Tiote tung lưới Joe Hart nhưng không được trọng tài công nhận. Pha ăn mừng hụt này không làm giảm quyết tâm của đội chủ nhà, họ tiếp tục tạo nên một thế trận ngang ngửa trước Man City.

Sang hiệp 2, các cầu thủ chủ nhà tiếp tục dồn lên để tìm kiếm bàn gỡ trong khi nhận thấy sức ép của đối phương, HLV Pellegrini đưa Navas vào thay Dzeko để tăng cường các pha phản công. Newcastle đã tạo ra một số tình huống sóng gió nhưng các pha kết thúc của Cabaye và Remy đều không thể đánh bại được Joe Hart. Cuối trận trong một tình huống phản đòn nhanh, Negredo băng xuống ghi bàn thứ hai và ấn định chiến thắng cho Man City.

Tỷ số 0-2

Ghi bàn: Dzeko 8’, Negredo 95'

Đội hình ra sân:

Newcastle: Krul, Santon, Steven Taylor, Williamson, Yanga-Mbiwa, Anita, Tiote, Cabaye, Sissoko, Remy, Gouffran.

Man City:Hart, Zabaleta, Kompany, Demichelis, Kolarov, Nasri, Fernandinho, Toure, Silva, Negredo, Dzeko.

Thông số trận đấu

Chấm điểm cầu thủ

Phần mềm seo ninja Người đàn ông giảm eo nhờ đồ ăn nhanh

Năm 2004, sau sự kiện Morgan Spurlock một người đàn ông tại Hoa kỳ thực hiện chế độ ăn nhanh trong vòng 1 tháng khiến cho trọng lượng tăng vọt cùng với sự đột biến về lượng cholesterol. Chế độ ăn nhanh đã trở thành khắc tinh đối với những người béo phì.  

Nhưng gần đây, năm 2013 một giáo viên khoa học lý thuyết tại trường trung học khu Colo - NESCO thuộc thành phố Ankeny, Lowa, Hoa Kỳ  tên là John Cisna đã tiến hành một thử nghiệm thú vị với chế độ ăn nhanh trong 90 ngày và cho tuyên bố kết quả đáng kinh ngạc, mở ra một cái nhìn mới của loại thực phẩm này đối với thế giới của những người ăn kiêng. 

Mùa thu năm 2012, khi đọc tài liệu Super Size Me ghi chép lại kết quả của Morgan Spurlock, John Cisna quyết định thử nghiệm trở lại với kế hoạch riêng của mình. Ông đã thành lập một nhóm gồm 3 học viên chuyên thực hiện các bữa ăn theo thực đơn ăn nhanh đã được định trước. Các cửa hiệu ăn nhanh trong thành phố Ankeny tỏ ra ủng hộ ý tưởng của ông bằng hành động sẵn sàng bỏ ra các bữa ăn hoàn toàn miễn phí phục vụ chiến dịch thử nghiệm này.

Trước hết, John Cisna thực hiện quản lý lượng calo hấp thu vào cơ thể hàng ngày. Mỗi ngày ông chỉ cho phép mình sử dụng 2000 calo, ông đã chỉ đạo các học viên làm những món ăn theo thực đơn mà ông nghiên cứu:bữa sáng ông thưởng thức món lòng trắng trứng, một bát bột yến mạch và một phong sữa không đường; bữa trưa với một món salad và cuối cùng là món pho mát hoặc một chiếc bánh hamburger cho bữa tối và ăn nhẹ với Kem sundaes ( loại kem được làm từ sữa không đường, ít chất béo, cholesterol và hoàn toàn không có chất bảo quản nên rất phù hợp với những người ăn kiêng). Đồng thời với kế hoạch ăn nhanh mỗi ngày ông dành 45 phút để đi bộ.

Chỉ trong 90 ngày với chế độ ăn nhanh hợp lý, John Cisna đã có được vòng eo thon gọn hơn

Kết quả sau 90 ngày ông đã có tuyên bố trước khán giả truyền hình KCCI rằng: ông đã giảm được 12cm vòng bụng và lượng cholesterol đã giảm từ 249 xuống còn 170, sức khỏe ngày càng tốt hơn.John Cisna khẳng định thủ phạm gây béo phì không phải là đồ ăn nhanh mà chính là cách lựa chọn món ăn phù hợp hay không phù hợp tạo nên. Lời khuyên của vị  giáo viên này là“ Hãy chọn những món ăn chứa it calo để có thể cải thiện sức khỏe cũng như vòng eo của mình”.

John Cisna khẳng định trước truyền hình KCCI rằng thủ phạm gây nên béo phì không phải là chế độ ăn nhanh mà cách lựa chọn món ăn không phù hợp

Tuyên bố trên đã và đang gây nên đợt sóng gió tại Hoa Kỳ đối với những tín đồ giảm cân xưa nay phải cách ly với những món ăn nhanh. 

Giảm 5kg trước Tết dễ bất ngờ - phần mềm seo ninja

Tôi ngày xưa béo ú…

Sau khi sinh bé xong thân hình mình trở nên phì nhiêu, cục mịch, cân nặng tăng khủng khiếp, từ 48 kg mình tăng đến 59 kg. Thân hình khủng khiếp sau sinh 6 tháng của mình là hậu quả từ sự chăm bẵm quá kỹ càng với những cơn thèm ăn không thể cưỡng lại được lúc mang thai. Đi làm, ai nhìn mình cũng thấy nặng nề, nóng bức, chán nản. Lúc trước vì trong thời gian cho con bú sợ ảnh hưởng đến bé nên mình không áp dụng phương pháp giảm cân nào cả. Giờ thì bé đã được 2 tuổi nên mình có thể bỏ chút thời gian để lo cho vóc dáng và sức khỏe.

Ngoài công việc, mình còn phải chăm lo cho gia đình nên mình có rất ít thời gian rảnh rỗi, vì vậy mình đã quyết định tìm phương pháp giảm cân nào nhanh chóng, tiện lợi và an toàn nhất. Đối với người bận rộn như mình, giảm cân bằng thực đơn ăn kiêng hay sắp xếp thời gian đi tập thể dục là việc rất khó.

Chỉ cần giảm cân đúng cách sẽ có được dáng đẹp eo thon thật dễ!

Tôi bây giờ dáng đẹp eo thon chỉ sau 1 tháng!

Một người chị họ bên Mỹ bày cho mình cách giảm cân bằng thực phẩm chức năng đang rất được ưa chuộng bên đó. Chị ấy gửi cho mình một lọ viên uống giảm cânLiteFit USA, bảo rằng chỉ cần uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng 10 phút là có thể ăn đầy đủ ngày 3 bữa vẫn có thể giảm cân rất hiệu quả. Quả thật sau khi uống viên đầu tiên thì mình không còn cảm giác thèm ăn như trước nữa. Sau 2 tuần sử dụng mình đã giảm được 2kg và vẫn tiếp tục giảm. Đúng 1 tháng, mình quay lại và bước lên cân. Mình đã giảm được 5kg. Đặc biệt là trong thời gian đó mình không hề bỏ bữa, ăn kiêng hay tập thể dục.

Lựa chọn đúng sản phẩm, bạn sẽ giảm được cân rất dễ dàng.

Một điều tuyệt vời nữa là dù giảm nhiều cân nhưng da mình lại đẹp lên rất nhiều, nhờ trongLiteFit USA có thêm các thành phần vitamin và khoáng chất bổ sung cho cơ thể, một ưu điểm mà các sản phẩm khác hoàn toàn không có. Mình rất hạnh phúc vì giảm được cân và yên tâm vì da đẹp thêm mỗi ngày.

Sau khi uống hết hộp thứ nhất của chị họ mua bên Mỹ, mình rất muốn uống tiếp nhưng không biết mua ở đâu. Chủ động tìm kiếm trên mạng thì được biết ở Việt Nam thì công ty BEFUL là đại lý phân phối độc quyền sản phẩm này. Công ty cam kết hàng chính hãng và được Bộ Y tế cấp phép, khi mua hàng công ty luôn xuất trình đầy đủ giấy chứng nhân an toàn của Bộ Y Tế và Giấy chứng nhận hàng thật của KyDuenHouse theo yêu cầu của khách hàng nên chúng ta hoàn toàn yên tâm về chất lượng và nguồn gốc sản phẩm.

Hy vọng những thông tin trên đây, giúp ích được cho các bạn trong nỗ lực tìm kiếm giải pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn.

Bật mí nhé, nhân sự kiện LiteFit USA được phân phối chính hãng tại Việt Nam, công ty BEFUL có chương trình khuyến mãi rất hấp dẫn:Nếu bạn mua 1 sản phẩm LiteFit USA sẽ được lựa chọn 1 trong các quà tặng: son môi, ví da đựng mỹ phẩm, mặt nạ dưỡng da Hàn Quốc, sữa tắm OLIO nhập từ Malaysia. Đặc biệt, khi mua 02 hộp LiteFit USA, bạn sẽ được tặng một tuýp sữa rữa mặt từ Nhật Bản. Sản phẩm được giao hàng miễn phí toàn quốc, nhận hàng mới thanh toán.

Bên cạnh đó, BEFUL hiện đang có chương trình khuyến mãi “Giảm 4 kí – Xí IPHONE 5S” mừng Năm mới 2014 và Xuân Giáp Ngọ. Theo đó,khi bạn mua hàng tại BEFUL sẽ có cơ hội nhận được 1 trong các giải thưởng: iPhone 5S, phiếu mua hàng trị giá 1.000.0000đ …. Tuy nhiên, vì số lượng quà tặng có hạn nên nếu không nhanh tay bạn có thể sẽ lỡ mất những quà tặng tuyệt vời này, hãy liên hệ với BEFUL ngay để được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm, hướng dẫn cách dùng chi tiết và đặt hàng để nhận ngay quà tặng nhé!

Bấm vào hình để xem chương trình khuyến mãi.